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发表于 2025-07-04 20:39:00 来源：书声琅琅网

夏天护肤
夏天阳光的巧用威力不仅仅来自于温度，也能伤害肌肤于无形。精油美白防护的防暑防晒作业没有做到位的话，皮肤将会晒红、还美晒伤、巧用晒黑，精油nba比分实时一个夏天的防暑防晒炙烤肌肤会变得面目全非，同时也会遭受“光老化”危机催促衰老，还美还会遗留下色斑、巧用粗糙等后遗症……精心照料自己的精油肌肤吧，在阳光的防暑防晒检测下一定要将美白放在首位哦！

夏天护肤建议：
日间防护、还美夜间晒后修护、巧用Nba1995年总决赛全场回放美白淡化黑色素

1、精油自制精油防晒
紫外线是防暑防晒放射性的一种，简单让细胞恶化，会引发癌症或发作变异。植物精油傍边的一些分子会锁住紫外线，不让细胞遭到这种放射物质的伤害。纯植物精油防晒，更安全、更有用，适合一年四季使用。

特别引荐
日间防护精油配方：茶树5滴+绿花白千层10滴+荷荷巴油10ml
使用方法：护肤最后一步涂改皮肤使用，有用防护肌肤，nba24k直播避免皮肤晒红晒伤；
紫外线是放射性的一种，简单让细胞恶化，会引发癌症或发作变异。精油傍边的一些分子会锁住紫外线，不让细胞遭到这种放射物质的伤害。纯植物精油防晒，有用折射紫外线，

2、夏天美白精油调配
“一白遮百丑”，可见美白的重要性！美白一直都是很多女人朋友皮肤护理的重要作业。很多人急于取得白净的皮肤，寄希望于护肤品的短期效应，这往往导致用错产品，美白效果达不到甚至发生过敏等不良反应。
夏天来袭，芳香疗法专家解读精油美白的隐秘。纯天然植物芳香精油，天然小分子，能够有用铲除分化基底层黑色素，抗氧化，防备因日晒形成的晒斑、黑斑。

引荐精油
玫瑰精油---以内养外淡化斑驳，促进黑色素分化，改进皮肤枯燥，恢复皮肤弹性，让女人拥有白净、充满弹性的健康肌肤。

胡萝卜籽精油---强化红血球，改进肤色，使皮肤更紧实有弹性。使用后的皮肤变得年轻有活力，还可淡化老人斑，是早衰皮肤的救星。

芹菜籽精油---芹菜籽精油所含的内酯香豆素有很好的美白淡斑效果。它神奇的地方，在于具有较强的铲除自由基及抗氧化能力,而且拥有能直接淡化黑色素，加快新陈代谢。

柠檬精油---明亮肤色、淡化黑色素、平衡油脂排泄、美白皮肤的效果，可软化老废细胞，对油腻的发肤都有净化的成效。

玫瑰果油---作为维C最主要的来源之一，玫瑰果油具有美白淡斑的成效，同时还不像著名的美白精油柠檬那般具有刺激性和光敏性。可谓是低沉又好用的基础油

3、晒后修护
暴晒阳光后如果不当即处理，皮肤很简单就会有脱皮、灼痛、灵敏或发生黑斑等后遗症。
因而，日晒后，皮肤还在轻轻发烫时，能够制造一个芳香冰敷膜，来镇定灵敏燥红的的皮肤，防备日晒后的伤害。

高地薰衣草精油---平衡油脂，促进细胞重生
茉莉精油---帮助肌肤褪红，修正受损肌肤
黑叶薄荷精油---帮助肌肤降温、止痒褪红
蓝甘菊纯露---消炎、止痒、褪红，修正软弱受损肌肤，增强肌肤抵抗力

晒后修护:
1：出门前将蓝甘菊纯露放置冰箱保鲜层，晒后到家后当即喷于面部，用精油按摩后，再用蓝甘菊纯露将面膜纸浸湿后敷于面部即可。
2：高地薰衣草3滴+茉莉2滴+薄荷1滴+甜杏仁油10ml，身体任何晒伤部位都能够用这个配方精油涂改在需要修正的部位。

清热消暑
夏天气温高，暑热邪盛，人体心火较旺
1：思想喧嚣，切忌脾气暴躁，以避免心火内生。
2：饮食清淡，少食辛辣之物。最好多吃新鲜蔬菜瓜果，主食以流食、半流食为宜，如绿豆粥、莲子粥等；还可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。

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